中新河南網(wǎng)10月23日電(阿依古麗·艾力江) 為引導學生關(guān)愛自我、了解自我，關(guān)注自身心理健康和心靈成長，促進同學們的全面發(fā)展，近日，鄭州電力高等�？茖W校電力工程學院在大學生心理健康中心團體活動室215組織開展“執(zhí)筆繪我心 美好愈心靈”心理自畫像活動。

　　在心聆使者的引導下，同學們有序參觀了大學生心理健康中心，體驗了心理功能室中多樣的設(shè)備，了解了心理健康教育中心的咨詢流程及預(yù)約方式。

　　活動中，學院心理專責向同學們講解了保持良好心理狀態(tài)的重要性，提醒同學們要關(guān)心自己的情緒變化，學會關(guān)心自己，關(guān)愛他人，讓自己健康快樂地成長。在老師的引導下，同學們采用繪畫的方式，表達自我內(nèi)心世界和情感狀態(tài)，利用畫筆將心中的自己呈現(xiàn)出來。

　　在繪畫的過程中，同學們一邊認真描繪自己的外貌特征，一邊和老師溝通自己的想法。當同學們作畫完畢后，老師對了每一幅作品進行了點評，通過色彩的選擇、線條的運用、形狀的構(gòu)建等，分析同學們的內(nèi)心世界和感受。

　　活動結(jié)束后，同學們表示很解壓，有效釋放了自己內(nèi)心的壓力，更好地理解了自我，通過繪制心理自畫像來探索自己的內(nèi)心世界，也很好實現(xiàn)了個人成長和情感宣泄。

　　一直以來，學院持續(xù)關(guān)注學生心理健康，開展了豐富多彩的心理調(diào)適活動，努力幫助同學們營造起舒適健康的身心氛圍。