家庭自助按摩分享會——89歲高齡老人的健康課堂
2021-03-05 21:20:14 來源: 責任編輯:李春芝
中新河南網(wǎng)3月5日電(陳麗華)為了提升社區(qū)居民的健康意識,2021年3月4日下午,工人新村社區(qū)黨總支聯(lián)合梓聞社工開展“家庭自助按摩分享會”。
活動還未開始,參加活動的叔叔阿姨們就圍坐在沙發(fā)區(qū)上,進行前期的熱身準備工作。不一會,負責本次活動的授課老師——沈老師就來到了黨群服務(wù)中心,他熱情和大家打著招呼,觀察著叔叔阿姨們的精神狀態(tài)和語言動作,從而對即將上課的內(nèi)容進行適當?shù)恼{(diào)整。
隨著時間來到3點半,課程正式開始。沈老師首先給居民講述了按摩的好處,例如可使人體氣血通暢、平秘陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和營衛(wèi)、活血化瘀等,促進新陳代謝旺盛、提高機體的抵抗力、增強體質(zhì)等。接著,他手把手指導(dǎo)大家如何正確的找到相應(yīng)穴位,將按摩效果達到最佳。上課時,叔叔阿姨還針對自己的身體狀況不斷地向沈老師提出疑問,沈老師都一一回答。
活動結(jié)束后,社區(qū)居民紛紛表示:這些保健按摩治療法,通俗易懂、直觀易學、好操作,非常符合老年人的健康需求,非常實用。十分感謝沈老師的傾力相授,也同樣為組織開展本次活動的工人新村社區(qū)以及社工點贊!


